如今，随着电子产品的普及，许多人写得更少了。然而，当我们需要写字时，当我们看到别人的字迹很漂亮，而我们自己的字迹却不舒服时，很多人最大的感受就是练习书法。
练习书法不仅可以让你的字看起来好看，而且当你把字拿出来的时候还可以节省面子。
它还有很多优点：
1.练习书法可以提高人们的审美能力。
只有当你欣赏别人或著名艺术家的文字，看到他们的书法之美时，你才能通过与自己的书法对比，对汉字书法之美有深刻的理解，你的审美眼光才会在无形中得到提升，你也会有强烈的表达美的欲望。
2.书法练习可以协调大脑、眼睛和手的能力。
当你在写书法时，你必须首先掌握每个字的书写方法，然后用眼睛观察并用手表达。通过这种方式，你可以充分调动你的大脑、眼睛和手，并协调它们的协调。如果你想写作，你可以用眼睛看，用手表达和展示。
3.它可以丰富人们的知识。
练习书法时，我们通常会选择著名诗人的诗歌、著名作家的文章或名人格言作为内容。这样，在写作过程中，我们也会深入记录所写的内容，并受到这些优质文章的影响。我们会学到很多知识，了解很多哲学，让人心胸开阔，也会培养人的涵养。
4.练习书法可以陶冶情操。
如果一个人总是浮躁，坐不住，静不下来，不妨练练书法。选择你喜欢的著名作家的书法或内容，坐下来临摹或创作。当你进入这种状态时，你会沉醉其中，并越来越投入其中。当你养成一种习惯或养成一种专注的状态时，你会发现你也可以静下心来坐下来，并且在做事情时有很多韧性和毅力，这也是一个变得优秀并帮助成功的好习惯。
5.练习书法有助于你健康长寿。
练习书法不仅可以调动大脑、眼睛和手的协调性，移动全身，还可以让人心平气和，心胸宽广，摆脱暴躁狭隘的脾气，让人拥有良好的心态，有助于健康。
简而言之，练习书法对人们非常有益。需要提醒的是，一定要注意端坐，或者站着写字时不要弯腰，以免腰部受伤和疼痛；同时，注意将眼镜与桌面保持适当距离，以保护眼睛不近视。
资源目录：
│ 048-048【系统进阶专练本（上）】（左部）竖心旁 的写法 及例字.mp4
│ 189-【第五十九课】（左部）木字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 230-【第一百课】 （左部）弓字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 141-【第十一课】撇 综合例字练习（下）.mp4
│ 186-【第五十六课】（左部）衣补旁 的写法及例字练习.mp4
│ 232-【第一百零二课】（上部）虎字头 的写法及例字练习.mp4
│ 037-037【系统基础专练本（下）】复合笔画“横折斜钩” 的写法及例.mp4
│ 225-【第九十五课】（下部）皿字底 的写法及例字练习.mp4
│ 016-016【系统基础专练本（上）】“捺”例字综合练习（2）.mp4
│ 073-073【系统进阶专练本（上）】（左部）耳字旁 的写法 及例字.mp4
│ 235-【第一百零五课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 138-【第 八 课】撇 的写法及例字练习（上）.mp4
│ 110-110【字根法则】字根树讲解（六）.mp4
│ 181-【第五十一课】（左部）食字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 065-065【系统进阶专练本（上）】（左部）木字旁 的写法 及例字.mp4
│ 040-040【系统基础专练本（下）】复合笔画“竖折折钩”的 写法及例.mp4
│ 105-105【字根法则】字根树讲解（一）.mp4
│ 177-【第四十七课】（左部）提土旁 的写法及例字练习.mp4
│ 228-【第九十八课】（下部）心字底 的写法及例字练习.mp4
│ 250-【第一百二十课】 间架结构十法 及例字练习（十）.mp4
│ 184-【第五十四课】（左部）牛字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 243-【第一百一十三课】间架结构十法 及例字练习（三）.mp4
│ 248-【第一百一十八课】间架结构十法 及例字练习（八）.mp4
│ 203-【第七十三课】（左部）马字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 147-【第十七课】横折（钩） 综合例字练习（上）.mp4
│ 024-024【系统基础专练本（中）】复合笔画“撇点”的写 法及例字练.mp4
│ 104-104【系统进阶专练本（下）】（上部）虎字头 的写法 及例字.mp4
│ 085-085【系统进阶专练本（下）】（上部）秃宝盖 的写法 及例字.mp4
│ 216-【第八十六课】（左部）矢字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 001-001【学习准备】执笔教学.mp4
│ 137-【第 七 课】横竖 综合例字练习（下）.mp4
│ 169-【第三十九课】（左部）两点水 的写法及例字练习.mp4
│ 125-125【字根法则】间架结构法（十二）.mp4
│ 096-096【系统进阶专练本（下）】（外框）门字框 的写法 及例字.mp4
│ 026-026【系统基础专练本（中）】复合笔画“竖提”的写 法及例字练.mp4
│ 180-【第五十课】 （左部）言字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 068-068【系统进阶专练本（上）】（左部）目字旁 的写法 及例字.mp4
│ 149-【第十九课】撇折 的写法及例字练习.mp4
│ 173-【第四十三课】（左部）单人旁 的写法及例字练习.mp4
│ 208-【第七十八课】（左部）三撇旁 的写法及例字练习.mp4
│ 067-067【系统进阶专练本（上）】（左部）日字旁 的写法 及例字.mp4
│ 237-【第一百零七课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 157-【第二十七课】横钩竖钩 综合例字练习（上）.mp4
│ 019-019【系统基础专练本（中）】“横折”例字综合练习 .mp4
│ 172-【第四十二课】（左部）竖心旁 的写法及例字练习.mp4
│ 220-【第九十课】 （左部）户字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 127-127【字根法则】间架结构示意图.mp4
│ 032-032【系统基础专练本（下）】复合笔画“斜钩”的写 法及例字练.mp4
│ 156-【第二十六课】竖钩 的写法及例字练习.mp4
│ 066-066【系统进阶专练本（上）】（左部）禾字旁 的写法 及例字.mp4
│ 119-119【字根法则】间架结构法（六）.mp4
│ 236-【第一百零六课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 107-107【字根法则】字根树讲解（三）.mp4
│ 004-004【系统基础专练本（上）】基本笔画“点”的写法.mp4
│ 010-010【系统基础专练本（上）】“撇”例字综合练习（1）.mp4
│ 033-033【系统基础专练本（下）】复合笔画“竖弯钩”的写 法及例字.mp4
│ 197-【第六十七课】（左部）提手旁 的写法及例字练习.mp4
│ 057-057【系统进阶专练本（上）】（左部）食字旁 的写法 及例字.mp4
│ 053-053【系统进阶专练本（上）】（左部）提土旁 的写法 及例字.mp4
│ 175-【第四十五课】（左部）左耳刀 的写法及例字练习.mp4
│ 101-101【系统进阶专练本（下）】（上部）包字头 的写法 及例字.mp4
│ 046-046【系统进阶专练本（上）】（左部）三点水 的写法 及例字.mp4
│ 043-043【系统基础专练本（下）】复合笔画例字综合练习 .mp4
│ 041-041【系统基础专练本（下）】复合笔画例字综合练习.mp4
│ 153-【第二十三课】综合例字练习（上）.mp4
│ 190-【第六十课】 （左部）禾字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 034-034【系统基础专练本（下）】复合笔画“卧钩”的写 法及例字练.mp4
│ 168-【第三十八课】竖折折钩 的写法及例字练习.mp4
│ 021-021【系统基础专练本（中）】“横折钩”例字综合练习.mp4
│ 231-【第一百零一课】（上部）雨字头 的写法及例字练习.mp4
│ 097-097【系统进阶专练本（下）】（左部）米字旁 的写法 及例字.mp4
│ 155-【第二十五课】横钩 的写法及例字练习.mp4
│ 027-027【系统基础专练本（中）】复合笔画例字综合练习.mp4
│ 167-【第三十七课】横折折撇 的写法及例字练习.mp4
│ 074-074【系统进阶专练本（上）】（左部）舟字旁 的写法 及例字.mp4
│ 025-025【系统基础专练本（中）】复合笔画“横撇”的写法 及例字练.mp4
│ 084-084【系统进阶专练本（下）】（上部）竹字头 的写法 及例字.mp4
│ 028-028【系统基础专练本（中）】复合笔画“横钩”的写 法及例字练.mp4
│ 087-087【系统进阶专练本（下）】（上部）八字头 的写法 及例字.mp4
│ 191-【第六十一课】（左部）米字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 061-061【系统进阶专练本（上）】（左部）示补旁 的写法 及例字.mp4
│ 160-【第三十课】 斜钩 的写法及例字练习.mp4
│ 163-【第三十三课】横折弯 的写法及例字练习.mp4
│ 005-005【系统基础专练本（上）】基本笔画“横”的写法 及例字练习.mp4
│ 132-【第 二 课】笔控训练（下）.mp4
│ 240-【第一百一十课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 123-123【字根法则】间架结构法（十）.mp4
│ 120-120【字根法则】间架结构法（七）.mp4
│ 239-【第一百零九课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 086-086【系统进阶专练本（下）】（上部）宝盖头 的写法 及例字.mp4
│ 098-098【系统进阶专练本（下）】（左部）歹字旁 的写法 及例字.mp4
│ 135-【第 五 课】竖 的写法及例字练习.mp4
│ 011-011【系统基础专练本（上）】基本笔画“撇”的写法及 例字练习.mp4
│ 122-122【字根法则】间架结构法（九）.mp4
│ 221-【第九十一课】（上部）病字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 162-【第三十二课】卧钩 的写法及例字练习.mp4
│ 195-【第六十五课】（左部）月字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 047-047【系统进阶专练本（上）】（下部）四点底 的写法 及例字.mp4
│ 056-056【系统进阶专练本（上）】（左部）言字旁 的写法 及例字.mp4
│ 212-【第八十二课】（上部）竹字头 的写法及例字练习.mp4
│ 069-069【系统进阶专练本（上）】（左部）月字旁 的写法 及例字.mp4
│ 015-015【系统基础专练本（上）】“捺”例字综合练习（1）.mp4
│ 095-095【系统进阶专练本（下）】（左部）子字旁 的写法 及例字.mp4
│ 035-035【系统基础专练本（下）】复合笔画“横折提（弯 ）”的写法.mp4
│ 164-【第三十四课】横折弯钩 的写法及例字练习.mp4
│ 183-【第五十三课】（左部）反犬刀 的写法及例字练习.mp4
│ 229-【第九十九课】（上部）包字头 的写法及例字练习.mp4
│ 222-【第九十二课】（左部）方字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 194-【第六十四课】（左部）目字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 042-042【系统基础专练本（下）】复合笔画例字综合练习.mp4
│ 008-008【系统基础专练本（上）】“横竖”例字综合练习（2）.mp4
│ 218-【第八十八课】（上部）广字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 094-094【系统进阶专练本（下）】（左部）方字旁 的写法 及例字.mp4
│ 170-【第四十课】 （左部）三点水 的写法及例字练习.mp4
│ 140-【第 十 课】撇 综合例字练习（上）.mp4
│ 200-【第七十课】 （左部）舟字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 031-031【系统基础专练本（下）】复合笔画“弯钩”的写 法及例字练.mp4
│ 234-【第一百零四课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 070-070【系统进阶专练本（上）】（左部）石字旁 的写法 及例字.mp4
│ 241-【第一百一十一课】间架结构十法 及例字练习（一）.mp4
│ 179-【第四十九课】（左部）绞丝旁 的写法及例字练习.mp4
│ 022-022【系统基础专练本（中）】复合笔画“竖折”的写 法及例字练.mp4
│ 055-055【系统进阶专练本（上）】（左部）绞丝旁 的写法 及例字.mp4
│ 126-126【字根法则】间架结构法（十三）.mp4
│ 217-【第八十七课】（上部）厂字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 185-【第五十五课】（左部）示补旁 的写法及例字练习.mp4
│ 134-【第 四 课】横 的写法及例字练习.mp4
│ 199-【第六十九课】（左部）耳字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 099-099【系统进阶专练本（下）】（下部）走字底 的写法 及例字.mp4
│ 009-009【系统基础专练本（上）】基本笔画“撇”的写法 及例字练习.mp4
│ 246-【第一百一十六课】间架结构十法 及例字练习（六）.mp4
│ 226-【第九十六课】（左部）巾字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 082-082【系统进阶专练本（下）】（上部）人字头 的写法 及例字.mp4
│ 007-007【系统基础专练本（上）】“横竖”例字综合练习（1）.mp4
│ 129-129【脱格章法】线格写法.mp4
│ 076-076【系统进阶专练本（下）】（左部）足字旁 的写法 及例字.mp4
│ 242-【第一百一十二课】间架结构十法 及例字练习（二）.mp4
│ 244-【第一百一十四课】间架结构十法 及例字练习（四）.mp4
│ 124-124【字根法则】间架结构法（十一）.mp4
│ 112-112【字根法则】字根表展示、独体字表展示.mp4
│ 060-060【系统进阶专练本（上）】（左部）牛字旁 的写法 及例字.mp4
│ 161-【第三十一课】竖弯钩 的写法及例字练习.mp4
│ 131-【第 一 课】笔控训练（上）.mp4
│ 063-063【系统进阶专练本（上）】（左部）火字旁 的写法 及例字.mp4
│ 171-【第四十一课】（下部）四点底 的写法及例字练习.mp4
│ 106-106【字根法则】字根树讲解（二）.mp4
│ 058-058【系统进阶专练本（上）】（左部）金字旁 的写法 及例字.mp4
│ 139-【第 九 课】撇 的写法及例字练习（下）.mp4
│ 038-038【系统基础专练本（下）】复合笔画“横折折钩” 的写法及例.mp4
│ 118-118【字根法则】间架结构法（五）.mp4
│ 228-【第九十八课】（下部）心字底 的写法及例字练习(1).mp4
│ 187-【第五十七课】（左部）火字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 071-071【系统进阶专练本（上）】（左部）提手旁 的写法 及例字.mp4
│ 018-018【系统基础专练本（中）】复合笔画“横折”的写 法及例字练.mp4
│ 014-014【系统基础专练本（上）】基本笔画“捺”的写法 及例字练习.mp4
│ 178-【第四十八课】（左部）王字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 209-【第七十九课】（上部）京字头 的写法及例字练习.mp4
│ 206-【第七十六课】（右部）反文旁 的写法及例字练习.mp4
│ 081-081【系统进阶专练本（下）】（上部）京字头 的写法 及例字.mp4
│ 002-002【控笔专练本】控笔图形训练（上）.mp4
│ 090-090【系统进阶专练本（下）】（上部）广字头 的写法 及例字.mp4
│ 204-【第七十四课】（左部）车字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 079-079【系统进阶专练本（下）】（右部）反文旁 的写法 及例字.mp4
│ 207-【第七十七课】（左部）山字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 111-111【字根法则】字根树讲解（七）.mp4
│ 128-128【脱格章法】方格写法.mp4
│ 092-092【系统进阶专练本（下）】（左部）户字头 的写法 及例字.mp4
│ 083-083【系统进阶专练本（下）】（上部）草字头 的写法 及例字.mp4
│ 136-【第 六 课】横竖 综合例字练习（上）.mp4
│ 044-044【系统基础专练本（下）】复合笔画例字综合练习 .mp4
│ 103-103【系统进阶专练本（下）】（上部）雨字头 的写法 及例字.mp4
│ 050-050【系统进阶专练本（上）】（左部）双人旁 的写法 及例字.mp4
│ 012-012【系统基础专练本（上）】“撇”例字综合练习（2） .mp4
│ 219-【第八十九课】（左部）尸字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 154-【第二十四课】综合例字练习（下）.mp4
│ 193-【第六十三课】（左部）日字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 198-【第六十八课】（下部）走之底 的写法及例字练习.mp4
│ 182-【第五十二课】（左部）金字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 100-100【系统进阶专练本（下）】（下部）心字底 的写法 及例字.mp4
│ 150-【第二十课】撇点 的写法及例字练习.mp4
│ 091-091【系统进阶专练本（下）】（左部）尸字头 的写法 及例字.mp4
│ 223-【第九十三课】（左部）子字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 045-045【系统进阶专练本（上）】（左部）两点水 的写法 及例字.mp4
│ 211-【第八十一课】（上部）草字头 的写法及例字练习.mp4
│ 109-109【字根法则】字根树讲解（五）.mp4
│ 238-【第一百零八课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 159-【第二十九课】弯钩 的写法及例字练习.mp4
│ 210-【第八十课】 （上部）人字头 的写法及例字练习.mp4
│ 166-【第三十六课】横折折钩 的写法及例字练习.mp4
│ 224-【第九十四课】（外框）门字框 的写法及例字练习.mp4
│ 152-【第二十二课】竖提 的写法及例字练习.mp4
│ 213-【第八十三课】（上部）秃宝盖 的写法及例字练习.mp4
│ 205-【第七十五课】（右部）立刀旁 的写法及例字练习.mp4
│ 144-【第十四课】撇捺 综合例字练习（下）.mp4
│ 115-115【字根法则】间架结构法（二）.mp4
│ 039-039【系统基础专练本（下）】复合笔画“横折折撇” 的写法及例.mp4
│ 108-108【字根法则】字根树讲解（四）.mp4
│ 215-【第八十五课】（上部）八字头 的写法及例字练习.mp4
│ 036-036【系统基础专练本（下）】复合笔画“横折弯钩” 的写法及例.mp4
│ 113-113【字根法则】笔顺规律.mp4
│ 030-030【系统基础专练本（中）】复合笔画例字综合练习.mp4
│ 214-【第八十四课】（上部）宝盖头 的写法及例字练习.mp4
│ 201-【第七十一课】（左部）虫字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 064-064【系统进阶专练本（上）】（左部）女字旁 的写法 及例字.mp4
│ 146-【第十六课】横折（钩） 综合例字练习（上）.mp4
│ 054-054【系统进阶专练本（上）】（左部）王字旁 的写法 及例字.mp4
│ 059-059【系统进阶专练本（上）】（左部）反犬旁 的写法 及例字.mp4
│ 151-【第二十一课】横撇 的写法及例字练习.mp4
│ 196-【第六十六课】（左部）石字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 029-029【系统基础专练本（中）】复合笔画“竖钩”的写法 及例字练.mp4
│ 174-【第四十四课】（左部）双人旁 的写法及例字练习.mp4
│ 249-【第一百一十九课】间架结构十法 及例字练习（九）.mp4
│ 114-114【字根法则】间架结构法（一）.mp4
│ 003-003【控笔专练本】控笔图形训练（下）.mp4
│ 142-【第十二课】捺 的写法及例字练习.mp4
│ 013-013【系统基础专练本（上）】“撇”例字综合练习（3）.mp4
│ 072-072【系统进阶专练本（上）】（下部）走之底 的写法 及例字.mp4
│ 247-【第一百一十七课】间架结构十法 及例字练习（七）.mp4
│ 245-【第一百一十五课】间架结构十法 及例字练习（五）.mp4
│ 089-089【系统进阶专练本（下）】（上部）厂字头 的写法 及例字.mp4
│ 006-006【系统基础专练本（上）】基本笔画“竖”的写法 及例字练习.mp4
│ 077-077【系统进阶专练本（下）】（左部）马字旁 的写法 及例字.mp4
│ 158-【第二十八课】横钩竖钩 综合例字练习（下）.mp4
│ 116-116【字根法则】间架结构法（三）.mp4
│ 192-【第六十二课】（左部）歹字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 080-080【系统进阶专练本（下）】（右部）立刀旁 的写法 及例字.mp4
│ 049-049【系统进阶专练本（上）】（左部）单人旁 的写法 及例字.mp4
│ 062-062【系统进阶专练本（上）】（左部）衣补旁 的写法 及例字.mp4
│ 145-【第十五课】横折（钩） 的写法及例字练习.mp4
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│ 202-【第七十二课】（左部）足字旁 的写法及例字练习.mp4
│ 188-【第五十八课】（左部）女字旁 的写法及例字练习.mp4
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│ 165-【第三十五课】横斜钩 的写法及例字练习.mp4
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│ 227-【第九十七课】（下部）走字底 的写法及例字练习.mp4
│ 233-【第一百零三课】其它部首 及例字练习.mp4
│ 093-093【系统进阶专练本（下）】（上部）病字头 的写法 及例字.mp4
│ 176-【第四十六课】（右部）右耳刀 的写法及例字练习.mp4
│ 078-078【系统进阶专练本（下）】（左部）车字旁 的写法 及例字.mp4
│ 052-052【系统进阶专练本（上）】（右部）右耳刀 的写法 及例字.mp4
│ 133-【第 三 课】点 的写法.mp4
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│ 088-088【系统进阶专练本（下）】（左部）矢字旁 的写法 及例字.mp4
│ 017-017【系统基础专练本（上）】基本笔画“提”的写法 （二种笔示.mp4
│ 102-102【系统进阶专练本（下）】（左部）弓字旁 的写法 及例字.mp4
│ 121-121【字根法则】间架结构法（八）.mp4
│
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